Como protexer o noso oído

Sabes que tO oído é un órgano complexo cheo de importantes células sensoriais que nos axudan a percibir o oído e axudan ao cerebro a procesar o son.Oas células sensoriais poden estar danadas ou dé dicir, se perciben un son demasiado alto.Un problema é que non se poden revivir.E iso podería significar un dano auditivo permanente.É por iso que a protección auditiva debería ser a nosa principal prioridade.

Sobre danos auditivos

Hai tvaas cousassonmáis susceptibles de causar perda auditiva: envellecemento e ruído.Todosserá vello, polo que non podemos facer moito ao respecto.Bpero émellorconsultar un médico con antelación se empezamos a facelosentir perda auditivaa medida que envellecemos.

Porén, no lado do ruído, podemos exercer a nosa iniciativa subxectiva!Da conciencia ao cambioacciónsna vida real para evitar danar a nosa saúde auditiva.

Evite danos á saúde auditiva

Primeiraly, temos que darnos conta de que estamos expostos ao ruído todo o tempo.Tráfico no noso desprazamento, os ladridos matinais do can do noso veciño, oson decortadora de céspede no noso barrio, etc. Pero seos eles son ruídos dos que depende a nosa saúde auditivao volume e a duración do son.

En segundo lugar, durante as vacacións, fuches a KTV cos teus amigos e familiares?GústameTales lugares de entretemento, haberá risco potencial de danos auditivosse te quedas tanto tempoporque o son é ruidosoecontinuo .Do mesmo xeito, tamén se suxire controlar razoablemente o tempo de uso e a frecuencia dos auriculares na vida diaria, especialmenteoauriculares intrauditivos.Preste atención a nonAxustaro volume demasiado alto.Aaltovolume causará máis dano ao oídos.

Como podo protexer a miña audición?

Ás veces, podemos serasustadopolo ruído repentino.Peropodemos facer algúns preparativos con antelaciónse sabemos que imos ter moito ruído antes de ir a un sitio.Por exemplo, cando pensamos ir a un concerto, a ver fogos de artificio de Ano Novo ou a ver un partido de pelota.

Na maioría dos casos, un simple tapón de oído pode bloquear o ruído destrutivo.Se os nosos oídos son sensibles aos tapóns, podemos probar con auriculares ou orejeras con cancelación de ruído.Son relativamente grandes e cómodos.Se é posible, tamén deberíamos considerar facer un descanso destas actividades para relaxar os oídosás veces, e escolle un asento que estea lixeiramente afastado do ruído (nun avión ou nun concerto).

Podes usar audífonos se realmente tes unha perda auditiva.